Prendre soin de soi

Terra Nova Minéraux ou la Zen Attitude !

Passionné par la médecine alternative, Steve, énergéticien et magnétiseur à Cuisia, vous aide à retrouver un équilibre physique, mental et spirituel.

Il vous propose des séances de soins énergétiques et des séances de méditation et de purification à l’aide des bols chantants tibétains.

Spécialiste en lithothérapie, découvrez ses créations personnalisées visant à rééquilibrer les vibrations de votre corps et rejoignez ses ateliers de lithothérapie afin de développer vos connaissances en matière de pierres naturelles.

Découvrez : Terra Nova Minéraux

Voyages sensoriels

Des massages aux dénominations qui invitent à l’évasion et à détente : la croisière, l’ascenssion, l’odyssée, l’exploration, le voyage… Réservez votre voyage bien-être avec Zenibulle !

Clarisse vous propose une large gamme de soins bien-être : thaï, ayurvédiques, aux pierres chaudes, balinais… Elle intervient à domicile et dans de nombreux hébergements touristiques (Domaine de la Loge, la Grange des Frangines, le Moulin Chopin, le Clos Sainte-Marie…).

Découvrez : Zenibulle

Envie de faire un break ?

Envie de vous ressourcer, de prendre soin de vous ? Optez pour les séjours remise en forme et les échappées bien-être au Domaine de la Loge !
Situé dans un cadre naturel apaisant, entre Bresse et montagnes du Jura, le domaine de la Loge est le lieu idéal pour une parenthèse sport
et détente !
Les séjours « remise en forme »

  • Remise en forme et trail
  • Remise en forme et course à pied
    Les échappées « bien-être »
  • Stage Rando et yoga
  • Stage bien-être autour des plantes

Le domaine propose également de nombreux ateliers : vannerie, apiculture, cosmétiques aux plantes, fleurs de bach, yoga…
Disposant d’hébergements sur place, vous pourrez opter pour des formules « tout compris ».

Découvrez : Le Domaine de la Loge

Les activités bien-être à la Caborde

Sophrologie dégustation
La sophrologie permet au corps et au mental de se détendre, de se libérer
de ses tensions et de développer l’acuité sensorielle. Nul besoin d’être un connaisseur en vin, ici l’intention est de stimuler les sens pour être dans
de meilleures conditions d’appréciation de la séance d’œnologie. Un concept original et unique, une approche gustative et émotionnelle de l’univers du vin. Dans un état de relaxation et de concentration optimal où tous les sens sont sublimés vous apprécierez au mieux les subtilités du vin. Parce que déguster n’est pas simplement « boire » mais prendre plaisir à savourer, se laisser du temps pour partir à la découverte de tous les arômes, toutes les saveurs et les sensations nouvelles qu’un vin peut apporter. Laissez l’analyse de côté et offrez-vous une dégustation avec votre coeur, vos sensations et vos émotions.
Yoga du rire
Simple et accessible à tous, le yoga du rire est bon pour le coeur, bon pour le corps, bon pour le moral ! Validé par le monde scientifique et médical, il améliorera durablement votre qualité de vie. Mais c’est avant tout un bon moment de joie à partager.
Voyage sonore méditatif
Laissez-vous envelopper par les sons des bols tibétains, gongs, carillons thérapeutiques etc…. Les fréquences et vibrations des instruments, aux propriétés relaxantes et propices à la méditation, vous transporteront dans un état de bien-être physique et mental. Un moment magique à savourer, écouter, ressentir.

Découvrez : La Caborde

Espace détente de la Grange des Frangines

Au coeur de Saint-Amour, offrez-vous une parenthèse de détente à la Grange des Frangines !
Prélassez-vous dans le jacuzzi ou la piscine intérieure ou optez pour une séance de sauna. En couple, en solo ou entre amis, profitez de cet espace dédié au bien-être. Un espace loisirs est à votre disposition également : billard, baby-foot, jeux de société…

Découvrez : La Grange des Frangines

Equicoaching avec les Eternelles

L’equicoaching, pour les particuliers ou les entreprises, avec des coach certifiés (Mickaël Remillier notamment) issus de l’Institut international de coaching à Genève. Des séminaires d’entreprises sont organisés autour des thématiques comme la cohésion d’équipe (team building), le management, etc. Pour les particuliers, l’equicoaching permet d’aborder les problématiques comme la confiance en soi, la gestion des conflits, le développement personnel, etc. Bérangère propose également un coaching en concours pour tous les cavaliers de dressage.

Découvrez : Les Eternelles

L’Atelier-jardin

Petit havre de paix de mille couleurs au coeur de la Petite Montagne à Cressia, l’Atelier Jardin vous invite à la flânerie et à la rêverie. Vous voyagerez au travers de différentes ambiances : jardins japonais, mauresque, anglais, la roseraie… Laissez-vous bercer par la mélodie de la cascade et du ruisseau. Ce jardin intimiste marie végétal et minéral, arbres taillés et arbres sculptés, arbustes et vivaces, bulbes
et graminées. Vous trouverez ici détente et sérénité !

Découvrez : l’Atelier-Jardin